
„2015 0718 Käsespätzle Sölden“ von Takeaway, CC BY-SA 4.0, Quelle – zugeschnitten und neu komprimiert
Käsespätzle
mit Röstzwiebeln und Bergkäse
Du brauchst: Herd · Backofen · Auflaufform
Text mit KI-Unterstützung erstellt und redaktionell geprüft
Der Teig muss Blasen werfen – dann werden die Spätzle schön locker. Und ja: Die Röstzwiebeln sind die heimlichen Stars.
Zutaten für 4 Portionen
- Für die Spätzle
- 400 gWeizenmehl Type 405
- 4Eier
- 150 mlWasser
- 1 TLSalz
- Zum Schichten
- 200 gBergkäse, gerieben
- 2 PrisenPfeffer
- Für die Röstzwiebeln
- 3Zwiebeln
- 3 ELButter
- ½ BundSchnittlauch
Enthält: Gluten, Eier, Milch
Zubereitung
Schritt 1: Mehl, Eier, Salz und Wasser mit einem Kochlöffel kräftig schlagen, bis der Teig Blasen wirft. 10 Minuten ruhen lassen.
Timer: 10 Min
Schritt 2: Zwiebeln in feine Ringe schneiden. Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze 15 Minuten goldbraun braten.
Timer: 15 Min
Schritt 3: Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Käse reiben.
Ofen umgerechnet: 160 °C Umluft = 180 °C Ober-/Unterhitze · Gasstufe 4
Schritt 4: Reichlich Salzwasser aufkochen. Teig portionsweise durch eine Spätzlepresse ins Wasser drücken. Sobald die Spätzle oben schwimmen, mit der Schaumkelle herausheben.
Schritt 5: Spätzle und Käse abwechselnd in eine Auflaufform schichten und pfeffern. 10 Minuten im Ofen schmelzen lassen.
Timer: 10 Min
Schritt 6: Mit Röstzwiebeln und Schnittlauch servieren.
Tipps
- Keine Spätzlepresse? Teig auf ein nasses Brett streichen und mit einem Messer ins Wasser schaben.
- Röstzwiebeln ruhig doppelt machen – sie verschwinden erfahrungsgemäß schon beim Kochen.
Alternativen
- Statt Bergkäse: je zur Hälfte Emmentaler und Gouda.
- Für mehr Frische: ein grüner Salat mit Essig-Öl-Dressing dazu.
Aufbewahren
Im Kühlschrank 2 Tage. In der Pfanne mit etwas Butter aufwärmen – dann gibt's knusprige Ränder.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 715 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 32 g |
| Kohlenhydrate | 76 g |
| Fett | 30 g |
Richtwerte pro Portion. Berechnet nach BLS 4.0.
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- 400 g Weizenmehl Type 405
- 4 Eier
- 200 g Bergkäse
- 3 Zwiebeln
- 3 EL Butter
- ½ Bund Schnittlauch
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- 150 ml Wasser
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
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Bildnachweise
Bildnachweise:
- Titelbild: „2015 0718 Käsespätzle Sölden“ von Takeaway, CC BY-SA 4.0, Quelle – zugeschnitten und neu komprimiert
- Falafel-Bowl mit Hummus und Taboulé: „Mixed Plate (3186676853)“ von Charles Haynes from Hobart, Australia, CC BY-SA 2.0, Quelle – zugeschnitten und neu komprimiert
- Ofengemüse mit Feta mit Drillingen und Oregano: „Roasted Vegetables (2897937502)“ von Mack Male from Edmonton, AB, Canada, CC BY-SA 2.0, Quelle – zugeschnitten und neu komprimiert
- Shakshuka mit Feta und Koriander: „Shakshuka by Calliopejen1“ von Calliopejen1, CC BY-SA 3.0, Quelle – zugeschnitten und neu komprimiert
- Spaghetti Aglio e Olio mit Chili und Petersilie: „Spaghetti aglio e olio (La Mirada Restaurant Richardstraße Berlin)“ von IgorCalzone1, CC BY-SA 4.0, Quelle – zugeschnitten und neu komprimiert
- Ein tiefer Teller mit Tagliatelle.: „주식회사 엔아이에프앤씨 닐리 파스타 음식 사진2-Spaghetti ai funghi“ von 최광모, CC BY-SA 4.0, Quelle – zugeschnitten und neu komprimiert
- Kürbis-Curry mit Kichererbsen und Limette: „Pumpkin curry (1861461547)“ von Upendra Kanda, CC BY 2.0, Quelle – zugeschnitten und neu komprimiert





